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Friday, January 4, 2013

แ€กแ€›แ€€္ေแ€žแ€…ာ ေแ€žာแ€€္แ€…ား แ€กိแ€•္ေแ€•်ာ္แ€…แ€ฅ္ แ€กေแ€กးแ€•แ€္ ေแ€žแ€†ံုး

แ€€แ€žာแฟแ€™ိဳแ‚• ျแ€•แ€Š္แ€žာแ€šာ แ€›แ€•္แ€€ြแ€€္ แ€˜ုแ€”္းေแ€ာ္แ‚€แ€€ီး ေแ€€်ာแ€„္းแ€แ€„္း แ€กแ€ြแ€„္းแ€›ွိ แ€ံုแ€แ€”္းแ€œ်ားေแ€•แš၌ แ‚แ€แแ‚ แ€ုႏွแ€…္ แ€’ီแ€‡แ€„္แ€˜ာ แƒแ€ แ€›แ€€္ แ€”ံแ€”แ€€္ แ… แ€”ာแ€›ီ แ€™ိแ€”แ€…္ แ…แ€ แ€€ แ€กแ€™်ဳိးแ€žား แ€แ€…္แ€ฅီး ေแ€žแ€†ံုးေแพแ€€ာแ€„္း แ€žိแ€›แ€žแ€Š္။
ျแ€–แ€…္แ€…แ€ฅ္แ€™ွာ แ€€แ€žာแฟแ€™ိဳแ‚• ျแ€•แ€Š္แ€žာแ€šာ แ€›แ€•္แ€€ြแ€€္ แ€˜ုแ€”္းေแ€ာ္แ‚€แ€€ီး ေแ€€်ာแ€„္းแ€›ွိ แ€ံုแ€แ€”္းแ€œ်ား ေแ€•แš၌ แ€กแ€†ုိแ€•ါ แ€›แ€•္แ€€ြแ€€္ေแ€”

ေแ€›ႊแ€‚ုံแ€ုိแ€„္แ€™ီးแ€•ိြဳแ€„့္แ€กแ€”ီး แ€†ီေแ€˜ာแ€€္แ€†ာแ€šာแ€ฅ္แ€แ€…္แ€…ီး แ€œแ€™္းေแ€˜းแ€žုိแ‚” แ€‘ုိးแ€†แ€„္းแ€™ႈ แฟแ€–แ€…္แ€•ြား

แ€™ေแ€ာ္แ€แ€†แ€™ႈ ျแ€–แ€…္แ€•ြားแ€ဲ့แ€žแ€Š့္ แ€†ီေแ€˜ာแ€€္แ€†ာแ€€ားแ€กား ေแ€ြแ‚•แ€›แ€…แ€ฅ္
ေแ€›ႊแ€‚ုံแ€ုိแ€„္แ€™ီးแ€•ိြဳแ€„္แ€กแ€”ီး แ€†ီေแ€˜ာแ€€္แ€†ာแ€šာแ€ฅ္แ€แ€…္แ€…ီးแ€œแ€™္း ေแ€˜းแ€žုိแ‚” แ€‘ုိးแ€†แ€„္းแ€™ႈแ€แ€…္แ€ု แ‚แ€แแƒ แ€ုႏွแ€…္ แ€‡แ€”္แ€”แ€ါแ€›ီแ€œ แ„ แ€›แ€€္ေแ€”แ‚” แ€Šေแ€” แ† แ€”ာแ€›ီ แ„แ… แ€™ိแ€”แ€…္แ€กแ€်ိแ€”္แ€แ€”္แ‚”แ€ြแ€„္ แฟแ€–แ€…္แ€•ြားแ€ဲ့ေแ‚€แ€€ာแ€„္း แ€žแ€แ€„္းแ€›แ€›ွိแ€•ါแ€žแ€Š္။แฟแ€–แ€…္แ€…แ€ฅ္แ€™ွာ--------------

แ€กေแ€™့แ€‘ူแ€žူแ€™်ားแ€กแ€ြแ€€္ แ€”แ€Š္း แ… แ€”แ€Š္း

แ€กေแ€™့แ€‘ူแ€žူแ€™်ားแ€กแ€ြแ€€္ แ€”แ€Š္း แ… แ€”แ€Š္း
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ေแ€žာ့แ€˜แ€š္แ€™ွာ แ€‘ားแ€™ိแ€™ွแ€”္းแ€™แ€žိ ျแ€–แ€…္ေแ€”แ€žแ€œား။ แ€œုแ€•္ေแ€–ာ္แ€€ုိแ€„္แ€–แ€€္ แ€แ€…္ေแ€šာแ€€္แ€›ဲแ‚• แ€”ာแ€™แ€Š္แ€€ုိ ေแ€™့ေแ€”แ€žแ€œား။ แ€กေแ€™့แ€‘ူแ€œြแ€”္းแ€œုိแ‚” แ€…ိแ€္แ€Šแ€…္ေแ€”แ€•ါแ€žแ€œား။ แ€…ိแ€္แ€™แ€Šแ€…္แ€•ါแ€”ဲแ‚”ေแ€ာ့။ ေแ€™့แ€แ€္แ€ဲ့แ€กแ€€်แ€„့္ ေแ€•်ာแ€€္แฟแ€•ီး แ€™ွแ€္แ€‰ာแ€္ေแ€€ာแ€„္းေแ€…ႏုိแ€„္แ€ဲ့ แ€กแ€œြแ€š္แ€”แ€Š္းေแ€ြแ€€ုိ แ€žိแ€•แธံแ€•แ€Šာแ€›ွแ€„္ေแ€ြ แ€›ွာေแ€–ြေแ€ြแ‚•แ€›ွိแ€‘ားแ€•ါแ€แ€š္။



(แ) แ€กแ€်แ€€္แ€กแ€œแ€€္แ€žแ€…္ေแ€ြ แ€™ွแ€္แ€™ိแ€–ုိแ‚” ေแ€™းေแ€…့แ€€ိုแ€„္แ€•ါ
แ‚ုแ€•္แ€›ွแ€„္ေแ€ြแ€‘ဲแ€™ွာ ျแ€™แ€„္แ€–ူးแพแ€€แ€™ွာแ€•ါ။ แ€‡ာแ€္แ€แ€„္แ€แ€”္းแ€‘ဲแ€™ွာ แ€แ€…္แ€ုแ€ုแ€€ုိ แ€กေแ€œးแ€กแ€”แ€€္ แ€…แ€ฅ္းแ€…ားแฟแ€•ီแ€†ုိแ€›แ€„္ ေแ€™းေแ€…့แ€€ုိแ€•ြแ€္แฟแ€•ီး แ€…แ€ฅ္းแ€…ားแ€แ€္แพแ€€แ€ာแ€€ုိေแ€•ါ့။ แ€กဲแ€’ီแ€œုိแ€•ဲ แ€กแ€်แ€€္แ€กแ€œแ€€္แ€กแ€žแ€…္ แ€แ€…္แ€ုแ€ုแ€€ုိ แ€”ားေแ€‘ာแ€„္แ€ဲ့แ€กแ€ါ แ€œแ€€္แ€€ แ€แ€…္แ€ုแ€ု แ€œုแ€•္ေแ€”แ€œုိแ€€္แ€•ါ။ แ€กဲแ€’ီแ€กแ€်แ€€္แ€กแ€œแ€€္แ€€ုိ แ€•ုိแฟแ€•ီး แ€™ွแ€္แ€™ိแ€œြแ€š္แ€•ါแ€แ€š္။ แ€”ားေแ€‘ာแ€„္ေแ€”แ€…แ€ฅ္ แ€œแ€€္แ€Ÿแ€”္ေျแ€แ€Ÿแ€”္ แ€แ€…္แ€ုแ€ုแ€œုแ€•္ေแ€”แ€ာแ€€ แ€ฅီးေႏွာแ€€္แ€›ွိ แ€™ွแ€္แ€‰ာแ€္แ€Œာแ€”แ€›ဲแ‚• แ€œုแ€•္ေแ€†ာแ€„္แ€်แ€€္ေแ€ြแ€€ုိ ျแ€™แ€„့္แ€™ားေแ€…แฟแ€•ီး แ€™ွแ€္แ€‰ာแ€္ แ€•ုိေแ€€ာแ€„္းေแ€…ႏုိแ€„္แ€•ါแ€แ€š္။ แ€ฅแ€•แ€™ာ- แ€–ုแ€”္းแ€”ံแ€•ါแ€္แ€แ€…္แ€ုแ€€ုိ แ€™ွแ€္แ€›ာแ€™ွာ ေแ€™းေแ€…့แ€€ုိ แ€€ုိแ€„္แ€ာแ€•ဲျแ€–แ€…္ျแ€–แ€…္၊ แ€”ားแ€›ြแ€€္แ€€ုိ แ€€ုိแ€„္แ€ာแ€•ဲျแ€–แ€…္ျแ€–แ€…္ ျแ€•ဳแ€œုแ€•္ေแ€”แฟแ€•ီး แ€กဲแ€’ီ แ€–ုแ€”္းแ€”ံแ€•ါแ€္แ€€ုိ ေแ€ါแ€„္းแ€‘ဲ ျแ€•แ€”္แ€…แ€ฅ္းแ€…ားแพแ€€แ€Š့္แ€ဲ့แ€กแ€ါ ေแ€™းေแ€…့ แ€’ါแ€™ွแ€™แ€Ÿုแ€္ แ€”ားแ€›ြแ€€္แ€€ုိ ျแ€•แ€”္แ€€ုိแ€„္แฟแ€•ီး แ€…แ€ฅ္းแ€…ားแ€•ါแ€€ แ€•ုိแฟแ€•ီး แ€™ွแ€္แ€™ိแ€œြแ€š္แ€•ါแ€แ€š္။


(แ‚) แ€กแ€်แ€€္แ€กแ€œแ€€္แ€žแ€…္ေแ€ြแ€€ုိ แ€™ေแ€™့แ€–ုိแ‚” แ€…ိแ€္แ€€ူးแ€‘ဲ แ€•ုံေแ€–ာ္แพแ€€แ€Š့္แ€•ါ
แ€–ုแ€”္းแ€”ံแ€•ါแ€္แ€แ€…္แ€ု แ€’ါแ€™ွแ€™แ€Ÿုแ€္ แ€”ာแ€™แ€Š္แ€แ€…္แ€ုแ€€ုိ แ€™ွแ€္แ€›ာแ€™ွာ “แ€„ါေแ€”ာแ€€္แ€แ€…္แ€ါ แ€’ီแ€–ုแ€”္းแ€€ုိแ€†แ€€္แ€်แ€„္แ€›แ€„္ แ€˜แ€š္แ€€ုိแ€†แ€€္แ€›แ€™แ€œဲ” แ€’ါแ€™ွแ€™แ€Ÿုแ€္ “แ€„ါแ€žူแ‚”แ€€ုိ ေแ€”ာแ€€္แ€แ€…္แ‚€แ€€ိแ€™္ေแ€ြแ‚•แ€›แ€„္ แ€˜แ€š္แ€œုိေแ€แšแ€›แ€™แ€œဲ” แ€…แ€žျแ€–แ€„့္ แ€กแ€”ာแ€‚แ€္แ€™ွာ แ‚€แ€€ံဳแ€›แ€„္ แ€˜แ€š္แ€œုိေျแ€–แ€›ွแ€„္းแ€™แ€œဲแ€†ုိแ€ာ แ‚€แ€€ိဳေแ€ြးแฟแ€•ီး แ€…ိแ€္แ€€ူးแ€‘ဲ แ€•ုံေแ€–ာ္แพแ€€แ€Š့္แ€ာแ€€ แ€แ€…္แ€ုแ€ုแ€€ုိ แ€™ွแ€္แ€›ာแ€™ွာ แ€•ုိแ€œြแ€š္แ€€ူေแ€…แ€•ါแ€แ€š္။ ေแ€œ့แ€œာแ€်แ€€္แ€แ€…္แ€ုแ€กแ€› แ€’ီေแ€”แ‚” แ€žแ€„္แ€œုိแ€€္แ€ဲ့แ€กแ€›ာแ€€ုိ แ€กแ€”ာแ€‚แ€္แ€™ွာ แ€˜แ€š္แ€œုိแ€žုံးแ€™แ€š္แ€†ုိแ€ာแ€€ုိ แ€•ုံေแ€–ာ္แพแ€€แ€Š့္แ€žူေแ€ြแ€Ÿာ แ€…ိแ€္แ€€ူးแ€™แพแ€€แ€Š့္แ€™ိแ€žူေแ€ြแ€‘แ€€္แ€…ာแ€›แ€„္ แ€‘ုိแ€กแ€›ာแ€€ုိ แ€•ုိแฟแ€•ီးแ€™ွแ€္แ€™ိေแ€”แ€ာแ€€ုိ ေแ€ြแ‚•แ€›แ€•ါแ€แ€š္။ แ€žုေแ€แ€žแ€”แ€•แ€Šာแ€›ွแ€„္ေแ€ြแ€›ဲแ‚• แ€กแ€†ုိแ€กแ€› แ€กแ€်แ€€္แ€กแ€œแ€€္ေแ€ြแ€€ုိ แ€™ွแ€္แ€›ာแ€™ွာ แ€‘ုိแ€กแ€်แ€€္ေแ€ြแ€€ုိ แ€ฅီးแ€…ားေแ€•းแ€กျแ€–แ€…္ แ€€ုိแ€š္แ€€แ€กแ€žုံးျแ€•ဳแ€•ုံแ€€ုိ แ€…ိแ€္แ€€ူးแ€šแ€ฅ္แพแ€€แ€Š့္แ€•ါแ€€ แ€ฅီးေႏွာแ€€္แ€€ေแ€” ေแ€žแ€်ာแ€™ွแ€္แ€‘ားแฟแ€•ီး แ€กแ€œုိแ€›ွိแ€ဲ့แ€กแ€်ိแ€”္แ€™ွာ ျแ€•แ€”္แ€‘ုแ€္ေแ€•းแ€–ုိแ‚” แ€กแ€žแ€„့္ျแ€–แ€…္ေแ€”แ€แ€š္แ€œုိแ‚” แ€žိแ€›แ€•ါแ€แ€š္။



(แƒ) แ€™ွแ€္แ€‰ာแ€္ แ€•ုိေแ€€ာแ€„္းေแ€…แ€–ုိแ‚” แ€œแ€™္းေแ€œွ်ာแ€€္แ€•ါ

แ€žိแ€•แธံแ€•แ€Šာแ€›ွแ€„္ေแ€ြแ€Ÿာ แ€ฅီးေႏွာแ€€္แ€›ွိ แ€™ွแ€္แ€‰ာแ€္แ€‘ိแ€”္းေแ€•းแ€ဲ့ แ€กแ€…ိแ€္แ€กแ€•ုိแ€„္း (Hippocampus) แ€Ÿာ แ€กแ€žแ€€္แ‚€แ€€ီးแ€œာแ€ာแ€”ဲแ‚”แ€กแ€™ွ် แ€€်ဳံแ‚•แ€žြားแ€แ€္แฟแ€•ီး แ€‘ုိแ€žုိแ‚” แ€€်ဳံแ‚•แ€žြားျแ€แ€„္းแ€€ုိ ျแ€•แ€”္ျแ€•แ€„္แ€œုိแ‚”แ€™แ€›ႏုိแ€„္แ€œိုแ‚” แ€šူแ€†แ€ဲ့แพแ€€แ€–ူးแ€•ါแ€แ€š္။ แ€ုေแ€ာ့ แ€กဲแ€œုိแ€šူแ€†แ€–ုိแ‚” แ€™แ€œုိေแ€ာ့แ€•ါแ€˜ူး။ ေแ€œ့แ€œာแ€်แ€€္ แ€กแ€žแ€…္แ€แ€…္แ€ုแ€กแ€› แ€€ုိแ€š္แ€œแ€€္แ€œႈแ€•္แ€›ွားแ€™ႈแ€€ုိ แ€•ုံแ€™ွแ€”္ျแ€•ဳแ€œုแ€•္แ€žူแ€Ÿာ แ€ฅီးေႏွာแ€€္แ€€်ဳံแ‚•แ€ာแ€€ုိ แ€€ာแ€€ြแ€š္ေแ€•းแ‚ုံแ€™ွ်แ€™แ€€ แ€แ€…္ႏွแ€…္แ€กแ€ြแ€„္းแ€™ွာ ျแ€•แ€”္แ€œုိေแ€ာแ€„္แ€်ဲแ‚•ႏုိแ€„္ေแพแ€€ာแ€„္း ေแ€ြแ‚•แ€›แ€•ါแ€แ€š္။ แ€แ€…္ေแ€”แ‚”แ€€ုိ แ€™ိแ€”แ€…္ แ„แ€ แพแ€€ာ แ€แ€…္แ€•แ€္แ€€ုိ แ€žုံးแ€›แ€€္แ€œแ€™္းေแ€œွ်ာแ€€္แ€žူ แ€žแ€€္แ‚€แ€€ီးแ€›ြแ€š္แ€กုိေแ€ြแ€Ÿာ แ€ုแ€™ွแ€…แฟแ€•ီး ေแ€œ့แ€€်แ€„့္แ€แ€”္းแ€œုแ€•္แ€žူแ€‘แ€€္ Hippocampus แ€กแ€›ြแ€š္แ€กแ€…ား แ‚ แ€›ာแ€ုိแ€„္ႏႈแ€”္း แ€’ါ့แ€กျแ€•แ€„္ แ€™ွแ€္แ€‰ာแ€္แ€…ာေแ€™းแ€•ြဲ ေျแ€–แ€›ာแ€™ွာแ€œแ€Š္း แ€กแ€™ွแ€္แ€•ုိေแ€€ာแ€„္းแฟแ€•ီး แ€ฅီးေႏွာแ€€္แ€€်แ€”္းแ€™ာေแ€›း ေแ€€ာแ€„္းေแ€…ႏုိแ€„္แ€ဲ့ แ€“ာแ€္ေแ€ြแ€œแ€Š္း แ€•ိုแ€™်ားေแ€”แ€•ါแ€แ€š္။ แ€แ€…္แ€•แ€္แ€€ုိ แ€žုံးแ€›แ€€္၊ แ€แ€…္แ€›แ€€္แ€€ုိ แ€™ိแ€”แ€…္ แƒแ€ แพแ€€ာ ေแ€œ့แ€€်แ€„့္แ€แ€”္းแ€œုแ€•္แ‚ုံแ€”ဲแ‚” แ€ฅီးေႏွာแ€€္แ€™ွแ€္แ€‰ာแ€္ ေแ€€ာแ€„္းေแ€…ႏုိแ€„္แ€•ါแ€แ€š္။

(แ„) แ€ฅီးေႏွာแ€€္แ€†ဲแ€œ္ေแ€ြ แ€€ာแ€€ြแ€š္แ€–ိုแ‚” แ€กျแ€™แ€”္แ€…ာ แ€™แ€…ားแ€•ါแ€”ဲแ‚”

แ€กแ€†ီแ€™်ားแ€ဲ့ แ€กแ€แ€…ာ၊ แ€กျแ€™แ€”္แ€…ာေแ€ြแ€€ုိ แ€กแ€…ားแ€™်ားแ€•ါแ€€ แพแ€€ာแ€œာแ€›แ€„္ แ€™ွแ€္แ€‰ာแ€္ ေแ€œ်ာ့แ€”แ€Š္းေแ€…ေแพแ€€ာแ€„္း แ€žိแ€‘ားแ€ာ แพแ€€ာแ€•ါแฟแ€•ီ။ แ€’ီแ€กแ€…ာေแ€ြแ€€ แ€กแ€်ိแ€”္แ€ုိแ€กแ€ြแ€„္းแ€™ွာแ€œแ€Š္း แ€ฅီးေႏွာแ€€္แ€€ုိ แ€‘ိแ€ုိแ€€္ေแ€…ႏုိแ€„္ေแพแ€€ာแ€„္း แ€žแ€ိแ€™ျแ€•ဳแ€™ိแพแ€€ေแ€žးแ€•ါแ€˜ူး။ ေแ€œ့แ€œာแ€်แ€€္แ€แ€…္แ€ုแ€กแ€› แ€กแ€†ီแ€™်ားแ€ဲ့ แ€กแ€แ€…ာေแ€ြแ€€ုိ ေแ€€แฝြးแ€ဲ့ แ€กแ€…แ€™္းแ€žแ€•္แ€ံ แ€žแ€ၱแ€ါေแ€ြแ€Ÿာ แ€€ုိးแ€›แ€€္แ€กแ€ြแ€„္း แ€™ွแ€္แ€‰ာแ€္แ€”ဲแ‚” ျแ€•ႆแ€”ာ ေျแ€–แ€›ွแ€„္းႏုိแ€„္แ€…ြแ€™္း แแ… แ€›ာแ€ုိแ€„္ႏႈแ€”္း แ€€်แ€žြားแ€ာแ€€ုိ ေแ€ြแ‚•แ€›แ€•ါแ€แ€š္။

(แ…) แ€กေแ€™့แ€‘ူแ€ာ ေแ€œ်ာ့ေแ€…แ€–ုိแ‚” Chamomile Tea ေแ€žာแ€€္แ€•ါ

Chamomile Tea แ€€ုိ แ€…ူแ€•ါแ€™ားแ€€แ€€္ေแ€ြแ€™ွာ แ€›ွာแ€แ€š္ႏုိแ€„္แ€•ါแ€แ€š္။ แ€ฅီးေႏွာแ€€္แ€€ုိ แ€กားျแ€–แ€Š့္ေแ€•းแ€žแ€œုိ แ€…ိแ€္แ€€ုိแ€œแ€Š္း ေျแ€–ေแ€œွ်ာ့ေแ€•းแ€•ါแ€แ€š္။ แ€กေแ€™့แ€‘ူแ€ာแ€€ုိ ေแ€œ်ာ့ေแ€…แ€ဲ့ Luteolin แ€“ာแ€္ေแ€ြแ€œแ€Š္း แ€™်ားแ€…ြာแ€•ါแ€›ွိေแ€”แ€•ါแ€แ€š္။ แ€กแ€žแ€€္แ€กแ€›ြแ€š္ แ€กုိแ€™แ€„္းแ€™ႈေแพแ€€ာแ€„့္ ျแ€–แ€…္แ€แ€္แ€ဲ့ แ€™ွแ€္แ€‰ာแ€္ေแ€œ်ာ့แ€”แ€Š္းแ€™ႈแ€€ုိ ျแ€–แ€…္ေแ€…แ€ဲ့ แ€ฅီးေႏွာแ€€္ေแ€›ာแ€„္แ€›แ€™္းแ€™ႈแ€€ုိ แ€€ာแ€€ြแ€š္ေแ€•းแ€•ါแ€แ€š္။ แ€’ါ့แ€กျแ€•แ€„္ Luteolin แ€“ာแ€္ေแ€ြแ€Ÿာ แ€ฅီးေႏွာแ€€္แ€†ဲแ€œ္ แ€†แ€€္ႏႊแ€š္แ€™ႈแ€€ုိ แ€กေႏွာแ€„့္แ€กแ€šွแ€€္ေแ€•းႏုိแ€„္แ€ဲ့ แ€กႏၲแ€›ာแ€š္แ€›ွိ แ€“ာแ€ုแ€•แ€…แฅแ€Š္းแ€™်ားျแ€–แ€…္แ€ဲ့ Cytokines ေแ€ြ แ€‘ြแ€€္แ€›ွိแ€™ႈแ€€ုိ แ‰แ€ แ€›ာแ€ုိแ€„္ႏႈแ€”္းแ€‘ိ ေแ€œွ်ာ့แ€်ေแ€•းႏုိแ€„္แ€•ါแ€แ€š္။ แ€กแ€€แ€š္၍ Chamomile Tea แ€€ုိ แ€›ွာแ€™ေแ€ြแ‚•แ€•ါแ€€ Luteolin แ€“ာแ€္ႂแ€€ြแ€š္แ€แ€ဲ့ แ€™ုแ€”္แ€œာแ€ฅแ€”ီแ€”ဲแ‚” แ€„แ‚ုแ€္แ€žီးแ€…ိแ€™္းแ€ုိแ‚”แ€€ုိ แ€…ားေแ€•းႏုိแ€„္แ€•ါแ€แ€š္။

ေแ€’ါแ€€္แ€ာႏုျแ€™แ€္
By Good Health

แ€žာ့แ€˜แ€š္แ€™ွာ แ€‘ားแ€™ိแ€™ွแ€”္းแ€™แ€žိ ျแ€–แ€…္ေแ€”แ€žแ€œား။ แ€œုแ€•္ေแ€–ာ္แ€€ုိแ€„္แ€–แ€€္ แ€แ€…္ေแ€šာแ€€္แ€›ဲแ‚• แ€”ာแ€™แ€Š္แ€€ုိ ေแ€™့ေแ€”แ€žแ€œား။ แ€กေแ€™့แ€‘ူแ€œြแ€”္းแ€œုိแ‚” แ€…ိแ€္แ€Šแ€…္ေแ€”แ€•ါแ€žแ€œား။ แ€…ိแ€္แ€™แ€Šแ€…္แ€•ါแ€”ဲแ‚”ေแ€ာ့။ ေแ€™့แ€แ€္แ€ဲ့แ€กแ€€်แ€„့္ ေแ€•်ာแ€€္แฟแ€•ီး แ€™ွแ€္แ€‰ာแ€္ေแ€€ာแ€„္းေแ€…ႏုိแ€„္แ€ဲ့ แ€กแ€œြแ€š္แ€”แ€Š္းေแ€ြแ€€ုိ แ€žိแ€•แธံแ€•แ€Šာแ€›ွแ€„္ေแ€ြ แ€›ွာေแ€–ြေแ€ြแ‚•แ€›ွိแ€‘ားแ€•ါแ€แ€š္။

Myanmar Sexy Model Girls 2013

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Screen Shot 1
Myanmar Sexy Model Girls 2013แ€“ာแ€္แ€•ံုแ€™်ားแ€€ို myanmarcutegirlแ€†ိုแ€’္แ€™ွแ€กแ€œွ်แ€„္းแ€žแ€„္แ‚•แ€žแ€œိုေแ€–ာ္แฟแ€•ေแ€•းแ€žြာ
แ€•ါแ€™แ€Š္။Ref: by myanmarcutegirl

“แ€…แ€„္แ€€ာแ€•ူ InterContinental แ€Ÿုိแ€แ€š္แ€…ားေแ€žာแ€€္แ€†ုိแ€„္ แ€œုแ€•္แ€„แ€”္းแ€™်ား แ€™ွ แ€กแ€…ာแ€กแ€†ိแ€•္แ€žแ€„့္แ€™ႈ แ€™်ားแฟแ€–แ€…္แ€•ြားแ€ဲแ‚•แฟแ€แ€„္းေแ‚€แ€€ာแ€„္แ‚• แ€›แ€•္แ€†ုိแ€„္းแ€ံแ€›”

“แ€…แ€„္แ€€ာแ€•ူ InterContinental แ€Ÿုိแ€แ€š္แ€…ားေแ€žာแ€€္แ€†ုိแ€„္ แ€œုแ€•္แ€„แ€”္းแ€™်ားแ€›แ€•္แ€†ုိแ€„္းแ€ံแ€›”

แ€…แ€„္แ€€ာแ€•ူႏိုแ€„္แ€„ံ InterContinental แ€Ÿုိแ€แ€š္แ€ြแ€„္ แ€–ြแ€„့္แ€œွแ€…္แ€‘ားေแ€žာ แ€แ‚ုแ€္แ€กแ€…ားแ€กแ€…ာ แ€…ားေแ€žာแ€€္แ€†ုိแ€„္แ€กား แพแ€€ာႆแ€•ေแ€းေแ€”แ‚• (แ€‡แ€”္แ€”แ€ါแ€›ီ แƒ แ‡แ€€္) แ€™ွแ€…၍ แ€œုแ€•္แ€„แ€”္းแ€™်ား แ€›แ€•္แ€†ုိแ€„္းแ€‘ားแ€›แ€”္ แ€…แ€„္แ€€ာแ€•ူ National Environment Agency (NEA) แ€€ ၫႊแ€”္แพแ€€ားแ€œိုแ€€္แ€žแ€Š္။ 

แ€กแ€†ုိแ€•ါ แ€Ÿုိแ€แ€š္แ€…ားေแ€žာแ€€္แ€†ုိแ€„္แ€ြแ€„္ แ‚แ€แแ‚ แ€ုႏွแ€…္แ€กแ€ြแ€„္း แ€กแ€…ာแ€กแ€†ိแ€•္แ€žแ€„့္แ€™ႈ แ… แ‚€แ€€ိแ€™္ ျแ€–แ€…္แ€•ြားแ€ဲ့แฟแ€•ီးေแ€”ာแ€€္ แ€šแ€ုၫႊแ€”္แพแ€€ားแ€်แ€€္แ€€ုိ NEA แ€€ แ€‘ုแ€္ျแ€•แ€”္แ€œုိแ€€္ျแ€แ€„္းျแ€–แ€…္ေแพแ€€ာแ€„္း @[158552314167454:274:Channel NewsAsia] แ€€ ေแ€–ာ္ျแ€•แ€žแ€Š္။

แ‚แ€แแ‚ แ€ုႏွแ€…္ แ€’ီแ€‡แ€„္แ€˜ာแ€œေႏွာแ€„္းแ€•ုိแ€„္းแ€ြแ€„္ แ€Ÿုိแ€แ€š္၌ แ€€်แ€„္းแ€•ျแ€•ဳแ€œုแ€•္ေแ€žာ แ€™แ€‚ၤแ€œာေแ€†ာแ€„္ႏွแ€„့္ แ€€ုแ€™แธแ€ီแ€กแ€แ€™္းแ€กแ€”ားแ€•ြဲแ€™်ားแ€กแ€ြแ€„္း แ€งแ€Š့္แ€ံေแ€€แฝြးေแ€™ြးแ€žแ€Š့္ แ€กแ€†ုိแ€•ါ แ€…ားေแ€žာแ€€္แ€†ုိแ€„္၏ แ€กแ€…ားแ€กแ€…ာแ€™်ားေแพแ€€ာแ€„့္ แ€กแ€…ာแ€กแ€†ိแ€•္แ€žแ€„့္แ€™ႈแ€™်ား ျแ€–แ€…္แ€•ြားแ€ဲ့แ€žแ€Š္။ 

แ€Ÿုိแ€แ€š္แ€…ားေแ€žာแ€€္แ€†ုိแ€„္แ€™ွ แ€กแ€…ားแ€กေแ€žာแ€€္แ€™်ားေแพแ€€ာแ€„့္ แ‚แ€แแ‚ แ€ုႏွแ€…္ แ€’ီแ€‡แ€„္แ€˜ာ แ‚แ‰ แ€›แ€€္ႏွแ€„့္ แ‚แ€แแƒ แ€ုႏွแ€…္ แ€‡แ€”္แ€”แ€ါแ€›ီ แ แ€›แ€€္แ€ုိแ‚•แ€ြแ€„္ แ€กแ€…ာแ€กแ€†ိแ€•္แ€žแ€„့္แ€™ႈแ€™်ား ျแ€–แ€…္แ€•ြားแ€ဲแ€žแ€Š္။ แ€กျแ€ား แ€กแ€…ာแ€กแ€†ိแ€•္แ€žแ€„့္แ€™ႈ แƒ แ‚€แ€€ိแ€™္แ€€ုိแ€™ူ แ€ာแ€แ€”္แ‚ွိแ€žူแ€™်ားแ€€ แ€†แ€€္แ€œแ€€္ แ€…ုံแ€…แ€™္းေแ€”แ€†ဲျแ€–แ€…္แ€žแ€Š္။ แ€…แ€„္แ€€ာแ€•ူแ€€်แ€”္းแ€™ာေแ€›းแ€แ€”္แ‚€แ€€ီးแ€Œာแ€”ႏွแ€„့္ NEA แ€ုိแ‚•แ€žแ€Š္ แ€กแ€…ာแ€กแ€†ိแ€•္แ€žแ€„့္แ€™ႈ ျแ€–แ€…္แ€›แ€•္แ€™်ားแ€กแ€ြแ€€္ แ€•ူးေแ€•ါแ€„္းแ€…ုံแ€…แ€™္းแ€…แ€…္ေแ€†းแ€œ်แ€€္แ‚ွိแ€žแ€Š္။

แ€…แ€„္แ€€ာแ€•ူႏိုแ€„္แ€„ံ InterContinental แ€Ÿုိแ€แ€š္แ€ြแ€„္ แ€–ြแ€„့္แ€œွแ€…္แ€‘ားေแ€žာ แ€แ‚ုแ€္แ€กแ€…ားแ€กแ€…ာ แ€…ားေแ€žာแ€€္แ€†ုိแ€„္แ€กား แพแ€€ာႆแ€•ေแ€းေแ€”แ‚• (แ€‡แ€”္แ€”แ€ါแ€›ီ แƒ แ‡แ€€္) แ€™ွแ€…၍ แ€œုแ€•္แ€„แ€”္းแ€™်ား แ€›แ€•္แ€†ုိแ€„္းแ€‘ားแ€›แ€”္ แ€…แ€„္แ€€ာแ€•ူ National Environment Agency (NEA) แ€€ ၫႊแ€”္แพแ€€ားแ€œိုแ€€္แ€žแ€Š္။

ေแ€›ႊแ€ိแ€‚ံု แ€˜ုแ€›ားแ€™ွာ แ€ แ€„္းแ€ แ€”ားแ€ဲ့၍ แ€žံแ€ƒာေแ€ာ္แ€™်ား แ€šေแ€”แ‚• แ€‡แ€”္แ€”แ€ါแ€›ီ แ„แ€›แ€€္ေแ€”แ‚• แ€Šေแ€”แ€•ိုแ€„္းแ€€ แ€•แ€›ိแ€္แ€›ြแ€္

ေแ€›ႊแ€ိแ€‚ံု แ€˜ုแ€›ားแ€™ွာ แ€ แ€„္းแ€ แ€”ားแ€ဲ့၍ แ€žံแ€ƒာေแ€ာ္แ€™်ား แ€•แ€›ိแ€္แ€›ြแ€္

Friday, January 04, 2013  แ€กိแ€™့္แ€žံแ€…แ€ฅ္ 

 แ€“ာแ€္แ€•ုံ - ေแ€‚်แ€•ုိแ€„္ / แ€งแ€›ာแ€แ€ီ

ေแ€›ႊแ€ိแ€‚ုံ ေแ€…แ€ီေแ€ာ္ေแ€•แšแ€ြแ€„္ แ€™แพแ€€ာေแ€žးแ€™ီแ€€ ေแ€†ာแ€„္းแ€ို แ€ แ€„္းแ€แ€„ွแ€€္แ€™်ား แ€”ားျแ€แ€„္းแ€€ို แ€กေแพแ€€ာแ€„္းျแ€•ဳแฟแ€•ီး ျแ€™แ€”္แ€™ာျแ€•แ€Š္ ေแ€˜းแ€กႏၱแ€›ာแ€š္ แ€€แ€„္းแ€›ွแ€„္းေแ€…แ€›แ€”္ แ€•แ€›ိแ€္แ€แ€›ားႏွแ€„့္ แ€€แ€™แผแ€ါแ€…ာแ€–แ€္ แ€›ြแ€္แ€–แ€္ျแ€แ€„္းแ€€ုိ แ€žံแ€ƒာေแ€ာ္แ€™်ားแ€€ แ€›แ€”္แ€€ုแ€”္ျแ€™ဳိแ‚• ေแ€›ႊแ€ိแ€‚ုံ ေแ€…แ€ီေแ€ာ္แ€™ွာ แ€šေแ€”แ‚” แ€‡แ€”္แ€”แ€ါแ€›ီ แ€œ แ„ แ€›แ€€္ေแ€”แ‚” แ€Šေแ€” แƒแ€”ာแ€›ီแ€แ€”္แ‚”แ€€ ျแ€•ဳแ€œုแ€•္แ€ဲ့แพแ€€แ€•ါแ€แ€š္။
แ€“ာแ€္แ€•ုံ - ေแ€‚်แ€•ုိแ€„္ / แ€งแ€›ာแ€แ€ီ

ေแ€›ႊแ€ိแ€‚ုံ ေแ€…แ€ီေแ€ာ္ေแ€•แšแ€ြแ€„္แ€™แพแ€€ာေแ€žးแ€™ီแ€€ ေแ€†ာแ€„္းแ€ိုแ€ แ€„္းแ€แ€„ွแ€€္แ€™်ားแ€”ားျแ€แ€„္းแ€€ိုแ€กေแพแ€€ာแ€„္းျแ€•ဳแฟแ€•ီး ျแ€™แ€”္แ€™ာแฟแ€•แ€Š္
แ€˜းแ€กႏၱแ€›ာแ€š္ แ€€แ€„္းแ€›ွแ€„္းေแ€…แ€›แ€”္ แ€•แ€›ိแ€္แ€แ€›ားႏွแ€„့္ แ€€แ€™แผแ€ါแ€…ာแ€–แ€္ แ€›ြแ€္แ€–แ€္ျแ€แ€„္းแ€€ုိ แ€žံแ€ƒာေแ€ာ္แ€™်ားแ€€แ€›แ€”္แ€€ုแ€”္
แฟแ€™ဳိแ‚• ေแ€›ႊแ€ိแ€‚ုံ ေแ€…แ€ီေแ€ာ္แ€™ွာ แ€šေแ€”แ‚” แ€‡แ€”္แ€”แ€ါแ€›ီ แ€œ แ„ แ€›แ€€္ေแ€”แ‚” แ€Šေแ€” แƒแ€”ာแ€›ီแ€แ€”္แ‚”แ€€ ျแ€•ဳแ€œုแ€•္แ€ဲ့แพแ€€แ€•ါแ€แ€š္။

แ€›ုိแ€Ÿแ€„္แ€‚်ာ แ€˜ာแ€žာแ€…แ€€ား၏ แ„แ€% แ€™ွာ แ€กแ€‚ၤแ€œိแ€•္ႏွแ€„့္ แ€•ါแ‚’ိแ€œုိแฟแ€–แ€…္..........

แ€šေแ€”แ‚• แ€›ုိแ€Ÿแ€„္แ€‚်ာแ€†ုိแ€žแ€Š္แ€™ွာ แ€˜ာแ€œဲ แ€†ုိแ€žแ€Š့္ေแ€™းแ€ြแ€”္းแ€™်ားแ€…ြာแ€›ွိေแ€”แ€žแ€Š္แ€€ြ်แ€”္ေแ€ာ့္ แ€กေแฟแ€–แ€€ေแ€ာ့ แ€›ွแ€„္း၏ ။ แ€›ုိแ€Ÿแ€„္แ€‚်ာ แ€…แ€€ားแ€€ုိ แ€’ုိแ€„္းแ€”แ€€္ ၊ แ€™ာแ€›แ€™แพแ€€ီး ၊ แ€€แ€™แ€”္ ႏွแ€„့္ แ€›แ€ုိแ€„္แ€œူแ€™်ဳိးแ€™်ားแ€œแ€Š္းေแฟแ€•ာแ€žแ€Š္แ€•แ€„္ ။ แ€›ုိแ€Ÿแ€„္แ€‚်ာ แ€…แ€€ားแ€€ုိ แ€กแ€™်ားแ€†ုံးေแฟแ€•ာแ€žူแ€™်ားแ€™ွာ แ€’ုိแ€„္းแ€”แ€€္ႏွแ€„့္แ€™ာแ€›แ€™แพแ€€ီး แ€œူแ€™်ဳိးแ€™်ားแ€•แ€„္แฟแ€–แ€…္แ€žแ€Š္ ။ แ€‘ုိแ‚•ေแพแ€€ာแ€„့္ แ€›ုိแ€Ÿแ€„္แ€‚်ာแ€žแ€Š္ แ€˜แ€‚ၤแ€œီ แ€™แ€Ÿုแ€္แ€•ါ ။แ€˜แ€‚ၤแ€œီ แ€…แ€€ားႏွแ€„့္ แ€›ုိแ€Ÿแ€„္แ€‚်ာ แ€…แ€€ား၏ แ€€ြာแฟแ€ားแ€်แ€€္แ€™ွာ แ‡แ€% แ€›ွိแ€žแ€Š္ ။

แ€ာแ€œီแ€˜แ€”္แ€ုိ ေแ€žแ€”แ€္ျแ€–แ€„့္แ€•แ€…္แ€แ€္ แ€™ႈแ€ံแ€ဲ့แ€›ေแ€žာแ€•ါแ€€แ€…แฅแ€แ€”္ေแ€€်ာแ€„္းแ€žူแ€™ာแ€œာแ€œာแ€šူแ€†ြแ€္แ€–္แ€‡ုိแ€„္း แ€šေแ€”แ‚• ေแ€†းแ€›ံုแ€™ွแ€†แ€„္းแ€ြแ€„္แ‚•แ€›แฟแ€•ီ


แ€กแ€™်ဳိးแ€žแ€™ီးแ€™်ား แ€•แ€Šာแ€žแ€„္แพแ€€ားแ€ြแ€„့္แ€›ေแ€›း แ€œႈแ€•္แ‚ွုားေแ€ာแ€„္းแ€†ုိแ€™ႈေแพแ€€ာแ€„့္แ€ာแ€œီแ€˜แ€”္แ€ုိแ‚•แ€€ ေแ€žแ€”แ€္ျแ€–แ€„့္แ€•แ€…္แ€แ€္
แ€™ႈแ€ံแ€ဲ့แ€›ေแ€žာแ€•ါแ€€แ€…แฅแ€แ€”္ေแ€€်ာแ€„္းแ€žူแ€™ာแ€œာแ€œာแ€šူแ€†ြแ€္แ€–္แ€‡ုိแ€„္းแ€žแ€Š္ ေแ€†းแ‚ုံแ€™ွแ€šာแ€šီแ€†แ€„္းแ€ြแ€„့္แ€›แฟแ€•ီး แฟแ€—ိแ€ိแ€”္แ€ြแ€„္
แ€™ိแ€žားแ€…ုႏွแ€„့္แ€กแ€ူ ေแ€”แ€‘ိုแ€„္แ€™แ€Š္แ€Ÿု แ€žိแ‚ွိแ€›แ€žแ€Š္။

ေแ€แ€œแ€„ါး၏ ေแ€›แ€•แ€”္းแ€™ွ แ€™ီးแ€•แ€”္းแ€™်ားျแ€–แ€…္ေแ€•แš

แ€กแ€ฑแ€™แ€›แ€ญแ€€แ€”แ€นแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€นแ€„แ€ถ แ€กแ€œแ€€แ€นแ€…แ€€แ€ฌแ€ธ แ€ปแ€•แ€Šแ€นแ€”แ€šแ€นแ€™แ€ฝ แ€กแ€ฑแ€•แ€บแ€ฌแ€นแ€แ€™แ€นแ€ธ แ€“แ€ฌแ€แ€นแ€•แ€ถแ€ฏแ€†แ€›แ€ฌแ€แ€…แ€นแ€ฆแ€ธแ€žแ€Šแ€น แ€•แ€„แ€นแ€œแ€šแ€นแ€žแ€™แ€ฏแ€’แตแ€›แ€ฌแ€กแ€แ€ผแ€„แ€นแ€ธ แ€œแ€ฝแ€Šแ€ทแ€นแ€œแ€Šแ€นแ€žแ€ผแ€ฌแ€ธแ€œแ€ฌแ€ฑแ€”แ€ฑแ€žแ€ฌ แ€ฑแ€แ€œแ€„แ€ซแ€ธแ€žแ€ถแ€ฏแ€ธแ€ฑแ€€แ€ฌแ€„แ€นแ€€แ€ญแ€ฏ แ€“แ€ฌแ€แ€นแ€•แ€ถแ€ฏแ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€นแ€œแ€ถ แ€›แ€ญแ€ฏแ€€แ€นแ€€แ€ฐแ€ธแ€ฑแ€”แ€…แ€ฅแ€น แ€ฑแ€แ€œแ€„แ€ซแ€ธแ€แ€…แ€นแ€ฑแ€€แ€ฌแ€„แ€น แ€ฑแ€›แ€•แ€”แ€นแ€ธแ€‘แ€ฏแ€แ€นแ€œแ‚Šแ€แ€นแ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€นแ€…แ€ฅแ€น แ€™แ€ฎแ€ธแ€•แ€”แ€นแ€ธแ€™แ€บแ€ฌแ€ธ แ€‘แ€ผแ€€แ€นแ€ฑแ€•แšแ€œแ€ฌแ€žแ€Šแ€นแ€€แ€ญแ€ฏ แ€ฑแ€แ€ผแ€ทแ€›แ€ญแ€ฝแ€›แ แ€™แ€ฝแ€แ€นแ€แ€™แ€นแ€ธแ€แ€„แ€น แ€›แ€ญแ€ฏแ€€แ€นแ€€แ€ฐแ€ธแ€‘แ€ฌแ€ธแ€แ€ฒแ€ทแ€žแ€Šแ€นแ‹ แ€ฑแ€แ€œแ€„แ€ซแ€ธแแ€ฑแ€œแ€›แ€ฝแ€ฐแ€ฑแ€•แ€ซแ€€แ€นแ€™แ€ฝ แ€‘แ€ฏแ€แ€นแ€œแ‚Šแ€แ€นแ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€นแ€ฑแ€žแ€ฌ แ€ฑแ€›แ€ฑแ€„แ€ผแ€ทแ€žแ€Šแ€น แ€…แ€ญแ€ฏแ€…แ€ผแ€แ€นแ€ฑแ€ปแ€แ€ฌแ€€แ€นแ€ฑแ€žแ€ผแ€ทแ€ฑแ€žแ€ฌ แ€†แ€Šแ€นแ€ธแ€†แ€ฌแ€ฑแ€”แ€ฑแ€›แ€ฌแ€„แ€นแ€ฑแพแ€€แ€ฌแ€„แ€ทแ€น แ€™แ€ฎแ€ธแ€•แ€”แ€นแ€ธแ€žแ€แญแ€ฌแ€”แ€น แ€‘แ€ผแ€€แ€นแ€ฑแ€•แšแ€œแ€ฌแ€ปแ€แ€„แ€นแ€ธ แ€ปแ€–แ€…แ€นแ€žแ€Šแ€นแ€Ÿแ€ฏ แ€กแ€žแ€€แ€นแ…แ…แ€”แ€ฝแ€…แ€นแ€กแ€›แ€ผแ€šแ€นแ€›แ€ญแ€ฝ แ€šแ€„แ€นแ€ธแ€“แ€ฌแ€แ€นแ€•แ€ถแ€ฏแ€†แ€›แ€ฌ แ€™แ€€แ€นแ€แ€นแ€แ€ฌแ€”แ€ฌแ€€ แ€แ€”แ€ทแ€นแ€™แ€ฝแ€”แ€นแ€ธแ€ฑแ€ปแ€•แ€ฌแพแ€€แ€ฌแ€ธแ€แ€ฒแ€ทแ€žแ€Šแ€นแ‹
http://www.swesonemedia.org/index.php?q=3245

แ€กေแ€™แ€›ိแ€€แ€”္แ€”ိုแ€„္แ€„ံ แ€กแ€œแ€€္แ€…แ€€ား ျแ€•แ€Š္แ€”แ€š္แ€™ွ แ€กေแ€•်ာ္แ€แ€™္း แ€“ာแ€္แ€•ံုแ€†แ€›ာแ€แ€…္แ€ฆးแ€žแ€Š္ แ€•แ€„္แ€œแ€š္ แ€žแ€™ုแ€’แตแ€›ာ
แ€กแ€ြแ€„္း แ€œွแ€Š့္แ€œแ€Š္แ€žြားแ€œာေแ€”ေแ€žာ ေแ€แ€œแ€„ါးแ€žံုးေแ€€ာแ€„္แ€€ို แ€“ာแ€္แ€•ံုแ€œိုแ€€္แ€œံ แ€›ိုแ€€္แ€€ူးေแ€” แ€…แ€ฅ္ ေแ€แ€œแ€„ါး แ€แ€…္ေแ€€ာแ€„္ ေแ€›แ€•แ€”္းแ€‘ုแ€္แ€œႊแ€္แ€œိုแ€€္แ€…แ€ฅ္ แ€™ီးแ€•แ€”္းแ€™်ား แ€‘ြแ€€္ေแ€•แšแ€œာแ€žแ€Š္แ€€ို ေแ€ြ့แ€›ိွแ€›၍ แ€™ွแ€္แ€แ€™္းแ€แ€„္ แ€›ိုแ€€္
แ€€ူးแ€‘ားแ€ဲ့แ€žแ€Š္။

แ€กแ€™်ိဳးแ€žား แ€’ီแ€™ုိแ€€ေแ€›แ€…ီแ€กแ€–ြဲแ‚”แ€်ဳแ€•္ แ€•ါแ€ီ NLD แ€”ာแ€šแ€€ แ€žแ€แ€„္းแ€…ာ แ€†แ€›ာแ‚€แ€€ီး แ€ฆးแ€แ€„္းแ€แ€„္ แ€•แ€”္းแ€”ာแ€›แ€„္แ€€်แ€•္ ေแ€แ€’แ€”ာ แ€ံแ€…ားေแ€”แ€›

แ€žแ€แ€„္းแ€…ာ แ€†แ€›ာแ‚€แ€€ီး แ€ฆးแ€แ€„္းแ€แ€„္ แ€•แ€”္းแ€”ာแ€›แ€„္แ€€်แ€•္ ေแ€แ€’แ€”ာ แ€ံแ€…ားေแ€”แ€›

THURSDAY, JANUARY 03, 2013  แ€กိแ€™့္แ€žံแ€…แ€ฅ္ 

แ€กแ€™်ိဳးแ€žား แ€’ီแ€™ုိแ€€ေแ€›แ€…ီแ€กแ€–ြဲแ‚”แ€်ဳแ€•္ แ€•ါแ€ီ NLD แ€”ာแ€šแ€€ แ€แ€ฆးแ€œแ€Š္းျแ€–แ€…္၊ แ€ါแ€›แ€„့္ แ€žแ€แ€„္းแ€…ာ แ€†แ€›ာแ‚€แ€€ီး แ€ฆးแ€แ€„္းแ€แ€„္ แ€Ÿာ แ€•แ€”္းแ€”ာแ€›แ€„္แ€€်แ€•္ေแ€แ€’แ€”ာแ€€ို แ€ံแ€…ားေแ€”แ€›แ€•ါแ€แ€š္။ 

แ€กแ€–ြဲแ‚”แ€်ဳแ€•္ แ€œႊแ€္ေแ€ာ္ แ€€ိုแ€š္แ€…ားแ€œွแ€š္ แ€แ€ฆးแ€œแ€Š္းျแ€–แ€…္แ€ဲ့ ေแ€’แšျแ€–ဴျแ€–ဴแ€žแ€„္းแ€€ แ€šแ€™แ€”္ေแ€”แ‚” แ€Š แ‰ แ€”ာแ€›ီแ€€ แ€†แ€›ာแ‚€แ€€ီး แ€ฆးแ€แ€„္းแ€แ€„္แ€€ို แ€žြားေแ€›ာแ€€္ ျแ€•ဳแ€…ုေแ€•းแ€ဲ့แ€•ါแ€แ€š္။ 

แแ‰แˆแˆ แ€ုႏွแ€…္ေแ€”ာแ€€္แ€•ို္แ€„္း แ€…แ€…္แ€กแ€…ုိးแ€› แ€œแ€€္แ€‘แ€€္ แ€กแ€€်แ€ฅ္းေแ€‘ာแ€„္แ€‘ဲแ€™ွာ แแˆ ႏွแ€…္ ေแ€€်ာ္ ေแ€”แ€‘ုိแ€„္แ€ဲ့แ€›แ€ဲ့ ႏုိแ€„္แ€„ံေแ€›း แ€กแ€€်แ€ฅ္းแ€žားေแ€Ÿာแ€„္း แ€ฆးแ€แ€„္းแ€แ€„္แ€›ဲแ‚• แ€€်แ€”္းแ€™ာေแ€›း แ€กแ€ြแ€€္ แ€†ုေแ€ာแ€„္းေแ€•းေแ€”แพแ€€แ€™แ€š္แ€œိုแ‚” ေแ€™ွ်ာ္แ€œแ€„့္แ€•ါแ€แ€š္။  

 แ€†แ€›ာแ‚€แ€€ီး แ€ฆးแ€แ€„္းแ€แ€„္แ€€ို ျแ€•ဳแ€…ုေแ€”แ€ဲ့ ေแ€’แšျแ€–ဴျแ€–ဴแ€žแ€„္း၊ แ€“ာแ€္แ€•ံု- ေแ€’แšျแ€–ဴျแ€–ဴแ€žแ€„္း၏ ေแ€–့แ€…္แ€˜ုแ€္แ€…ာแ€™်แ€€္ႏွာ

ေแ€กးแ€်แ€™္းแ€™ြแ€”္แ€™ွ  แ€งแ€›ာแ€แ€ီแ€žแ€แ€„္း แ€ြแ€„္ေแ€–ာ္ျแ€•ေแ€žာ แ€žแ€แ€„္းแ€€ို แ€™ူแ€›แ€„္းแ€กแ€ိုแ€„္းแ€™ွ်ေแ€ျแ€แ€„္းျแ€–แ€…္แ€•ါแ€žแ€Š္
แ€†แ€›ာแ‚€แ€€ီး แ€ฆးแ€แ€„္းแ€แ€„္แ€€ို ျแ€•ဳแ€…ုေแ€”แ€ဲ့ ေแ€’แšျแ€–ဴျแ€–ဴแ€žแ€„္း
แ€กแ€™်ိဳးแ€žား แ€’ီแ€™ုိแ€€ေแ€›แ€…ီแ€กแ€–ြဲแ‚”แ€်ဳแ€•္ แ€•ါแ€ီ NLD แ€”ာแ€šแ€€ แ€แ€ฆးแ€œแ€Š္းျแ€–แ€…္၊ แ€ါแ€›แ€„့္ แ€žแ€แ€„္းแ€…ာ แ€†แ€›ာแ‚€แ€€ီး แ€ฆးแ€แ€„္းแ€แ€„္ แ€Ÿာ แ€•แ€”္းแ€”ာแ€›แ€„္แ€€်แ€•္ေแ€แ€’แ€”ာแ€€ို แ€ံแ€…ားေแ€”แ€›แ€•ါแ€แ€š္။

แ€›ွแ€™္းျแ€•แ€Š္แ€”แ€š္ ေแ€กာแ€„္แ€•แ€”္းျแ€™ိဳแ‚•၊ ျแ€™ိဳแ‚•แ€œแ€š္แ€•ိုแ€„္းแ€ြแ€„္ แ€กိแ€™္ေแ€•แšแ€แ€€္ แ€“ားေแ€‘ာแ€€္ แ€œုแ€šแ€€္แ€™ႈ แ€กแ‚€แ€€ိแ€™္แ‚€แ€€ိแ€™္ျแ€–แ€…္ေแ€”

แ€กိแ€™္ေแ€•แšแ€แ€€္ แ€“ားေแ€‘ာแ€€္ แ€œုแ€šแ€€္แ€™ႈ แ€กแ‚€แ€€ိแ€™္แ‚€แ€€ိแ€™္ျแ€–แ€…္ေแ€”

Thursday, January 03, 2013  แ€กိแ€™့္แ€žံแ€…แ€ฅ္ 

 แ€“ာแ€္แ€•ံုแ€™်ား- แ€‚ြ်แ€”္แ€်แ€…္แฟแ€„ိแ€™္း ( ေแ€ာแ€„္แ‚€แ€€ီး)/แ€งแ€›ာแ€แ€ီ แ€‚แฝြแ€”္แ€်แ€…္แฟแ€„ိแ€™္း (ေแ€ာแ€„္แ‚€แ€€ီး) 

แ€›ွแ€™္းျแ€•แ€Š္แ€”แ€š္ ေแ€กာแ€„္แ€•แ€”္းျแ€™ိဳแ‚•၊ ျแ€™ိဳแ‚•แ€œแ€š္แ€•ိုแ€„္းแ€ြแ€„္ ျแ€•ီးแ€့ဲแ€žแ€Š့္ แ‚ แ€œแ€กแ€ြแ€„္း แ€กိแ€™္ေแ€•แšแ€แ€€္၊ แ€“ားေแ€‘ာแ€€္၊ ေแ€„ြေแ€ာแ€„္း၊ แ€œုแ€šแ€€္แ€™ႈแ€™်ား แ…แพแ€€ိแ€™္ ျแ€–แ€…္แ€•ြား แ€ဲ့ေแพแ€€ာแ€„္း ေแ€กာแ€„္แ€•แ€”္းျแ€™ိဳแ‚•แ€ံแ€™်ားแ€€ ေျแ€•ာแ€žแ€Š္။ 

แ€“ားေแ€‘ာแ€€္ แ€กိแ€™္ေแ€•แšแ€แ€€္ ေแ€„ြေแ€ာแ€„္းแ€ံแ€™ႈ၊ ေแ€–ာแ€€္แ€‘ြแ€„္းแ€™ႈแ€™်ားแ€žแ€Š္ แ€žီးႏွံแ€€ုแ€”္แ€…แ€Š္ แ€€ူးแ€žแ€”္းေแ€›ာแ€„္းแ€แ€š္แ€›ာ แ€กแ€“ိแ€€ေแ€”แ€›ာျแ€–แ€…္แ€žแ€Š့္ ေแ€Šာแ€„္แ€•แ€„္ေแ€‘ာแ€„္แ€›แ€•္แ€€ြแ€€္แ€ြแ€„္ แ€›แ€€္ျแ€ားျแ€–แ€…္ေแ€•แšแ€ဲ့ေแพแ€€ာแ€„္း ေแ€’แ€žแ€ံแ€™်ားแ€€ေျแ€•ာแ€žแ€Š္။ 

แ€Šแ€•ိုแ€„္းแ€ြแ€„္แ€žာแ€™แ€€ ေแ€”แ‚”แ€แ€„္းแ€•ိုแ€„္း၊ แ€Šေแ€”แ€•ိုแ€„္းแ€™်ားแ€ြแ€„္แ€•ါ แ€กแ€แ€„့္แ€›ဲแ€…ြာ ျแ€•ဳแ€™ႈแ€œာแ€žแ€Š့္แ€กแ€ြแ€€္ ေแ€’แ€žแ€ံ ျแ€•แ€Š္แ€žူแ€™်ားแ€™ွာ แ€…ိုးแ€›ိแ€™္ แ€‘ိแ€္แ€œแ€”္แ‚”ေแ€”ေแพแ€€ာแ€„္း ေแ€Šာแ€„္แ€•แ€„္ေแ€‘ာแ€„္แ€›แ€•္แ€™ွ ေแ€’แšေแ€˜แ€˜ီแ€€ ေျแ€•ာแ€žแ€Š္။ 



แ€ฅီးแ€šုေแ€™ာแ€„္ေแ€‘ြး၏ ေแ€”แ€กိแ€™္ 

แ€’ီแ€‡แ€„္แ€˜ာ แ‚แˆ แ€›แ€€္ေแ€”แ‚”ေแ€”แ‚”แ€œแ€š္แ€•ိုแ€„္းแ€ြแ€„္ ေแ€Šာแ€„္แ€•แ€„္ေแ€‘ာแ€„္แ€›แ€•္ ၊ျแ€•แ€Š္ေแ€‘ာแ€„္แ€…ု แ€œแ€™္းေแ€•แšแ€›ွိ แ€กိแ€™္แ€กแ€™ွแ€္၊ แ€Šแ€•แ€‘/ แƒแˆ แ€ြแ€„္ แ€“ားျแ€•แ€ိုแ€€္แ€™ႈျแ€–แ€…္แ€•ြားแ€ဲ့ေแพแ€€ာแ€„္း ၊ แ€กိแ€™္ေแ€กာแ€€္แ€‘แ€•္ျแ€•แ€แ€„္းေแ€•ါแ€€္แ€€ို แ€–်แ€€္แ€แ€„္ျแ€•ီး ႏွแ€…္ေแ€šာแ€€္แ€€ แ€กိแ€™္ေแ€กာแ€€္แ€‘แ€•္แ€ြแ€„္ေแ€…ာแ€„့္ေแ€”ေแพแ€€ာแ€„္း၊ ျแ€•แ€แ€„္းแ€–်แ€€္แ€แ€„္แ€œာแ€žူแ€€ แ€“ားေแ€‘ာแ€€္แ€်ိแ€”္းေျแ€ာแ€€္ျแ€•ီး ေแ€„ြแ€€်แ€•္ (แ‚ ) แ€žိแ€”္း แ€šူေแ€†ာแ€„္แ€žြားေแพแ€€ာแ€„္း แ€กိแ€™္แ€›ွแ€„္ျแ€–แ€…္แ€žူ แ€ฅီးแ€šုေแ€™ာแ€„္ေแ€‘ြးแ€€ ေျแ€•ာแ€žแ€Š္။ 

แ€กแ€แ€„္းျแ€–แ€…္แ€•ြားแ€…แ€ฅ္แ€€ แ€‡แ€”ီး ႏွแ€„့္ แ€€ေแ€œးแ€žာแ€›ွိေแพแ€€ာแ€„္း၊ แ€“ားေแ€‘ာแ€€္ แ€“ားျแ€•แ€™်ား แ€กားแ€œံုး แ€กแ€แ€္ျแ€–แ€„့္ แ€™်แ€€္ႏွာ
ေแ€กာแ€€္แ€•ိုแ€„္းแ€€ို แ€…แ€Š္းแ€‘ားေแพแ€€ာแ€„္း แ€…ုแ€…ုေแ€•ါแ€„္း ( แƒ ) แ€ฅီးျแ€–แ€…္ေแพแ€€ာแ€„္း แ€žူแ€€ แ€†แ€€္แ€œแ€€္ေျแ€•ာแพแ€€ားแ€žแ€Š္။


*  ေแ€’แšေแ€กးေแ€กးแ€žแ€”္း၏ ေแ€”แ€กိแ€™္ 

ႏုိแ€แ€„္แ€˜ာ ( แ… )แ€›แ€€္ေแ€”แ‚” ၊ แ€Š แ‡းแƒแ€ แ€™ိแ€”แ€…္แ€กแ€်ိแ€”္แ€ြแ€„္ ေแ€Šာแ€„္แ€•แ€„္ေแ€‘ာแ€„္ แ€›แ€•္แ€€ြแ€€္၊ ျแ€•แ€Š္แ€žာแ€šာေแ€…်း၊ แ€กိแ€™္แ€กแ€™ွแ€္ แ€Šแ€•แ€‘/แ…แƒแ€ แ€ြแ€„္ แ€กแ€™်ိဳးแ€žแ€™ီး ႏွแ€…္แ€ฅီးแ€แ€Š္း ေแ€”แ€‘ိုแ€„္แ€žแ€Š့္ ေแ€”แ€กိแ€™္แ€ြแ€„္แ€œแ€Š္း แ€“ားေแ€‘ာแ€€္แ€œုแ€šแ€€္ျแ€แ€„္း แ€ံแ€ဲ့แ€›ေแพแ€€ာแ€„္း แ€กိแ€™္แ€›ွแ€„္ျแ€–แ€…္แ€žူ ေแ€’แšေแ€กးေแ€กးแ€žแ€”္း (แ€) แ€™แ€Ÿแ€”္แ€™ီแ€€ ေျแ€•ာแ€žแ€Š္။ 

แ€™ိแ€™ိแ€žแ€Š္ แ€กแ€™ျแ€–แ€…္แ€žူ ေแ€˜แ€˜ီแ€…ံႏွแ€„့္ ႏွแ€…္แ€ฅီးแ€แ€Š္းแ€žာေแ€”แ€‘ိုแ€„္ေแพแ€€ာแ€„္း၊ ျแ€–แ€…္แ€•ြားแ€•ံုแ€™ွာ ေแ€…်းแ€žိแ€™္းျแ€•แ€”္ျแ€•ီး แ€กိแ€™္แ€ြแ€„္းแ€žိုแ‚” ေแ€›ာแ€€္แ€›ွိျแ€•ီး แ€กိแ€™္ေแ€”ာแ€€္แ€แ€”္းแ€›ွိ ေแ€›แ€်ိဳးแ€แ€”္း แ€ံแ€ါးแ€–ြแ€„့္แ€แ€„္ျแ€•ီး ေแ€›แ€แ€္ေแ€”แ€…แ€ฅ္ แ€“ားျแ€•แ€แ€ฅီးေแ€›ာแ€€္แ€œာေแพแ€€ာแ€„္း၊ แ€‘ုိแ€žူแ€€ ေแ€”ာแ€€္แ€™ွ ေแ€†ာแ€„့္แ€ြแ€”္းแ€žျแ€–แ€„့္ แ€™ိแ€™ိแ€œဲแ€€်แ€žြားေแพแ€€ာแ€„္း၊ แ€œဲแ€€်แ€…แ€ฅ္ 

แ€“ါးျแ€–แ€„့္ แ€œแ€Š္แ€•แ€„္းแ€€ုိ ေแ€‘ာแ€€္ျแ€•ီး .... 

แ€™ေแ€กာ္ႏွแ€„့္ ေแ€„ြေแ€•း၊ ေแ€‘ာแ€„္แ€‘ြแ€€္ေแ€กာ္แ€›แ€„္ แ€žแ€္แ€•แ€…္แ€™แ€Š္แ€Ÿုแ€†ိုေแพแ€€ာแ€„္း၊ แ€œแ€€္แ€€ိုแพแ€€ိဳးျแ€–แ€„့္ ေแ€”ာแ€€္ျแ€•แ€”္ แ€…แ€Š္းေႏွာแ€„္ျแ€•ီး แ€“ားျแ€–แ€„့္ေแ€‘ာแ€€္แ€€ာ แ€กแ€…္แ€™ျแ€–แ€…္แ€žူ ေแ€’แšေแ€˜แ€˜ီแ€…ံแ€›ိွแ€›ာ แ€กိแ€™္แ€กေแ€•แšแ€‘แ€•္แ€žုိแ‚” ေแ€แšေแ€†ာแ€„္ แ€žြားေแพแ€€ာแ€„္း၊ ေแ€’แšေแ€˜แ€˜ီแ€…ံแ€€ แ€กแ€žแ€€္แ€กႏၱแ€›ာแ€š္แ€€ို แ€…ိုးแ€›ိแ€™္แ€žျแ€–แ€„့္ ေแ€…်းแ€žိแ€™္းေแ€›ာแ€„္းแ€်แ€œာแ€žแ€Š့္ แ€•ိုแ€€္แ€†ံแ€กိแ€္แ€€ုိ แ€“ားေแ€‘ာแ€€္แ€‘ားแ€žแ€Š့္  แ€žူแ€กား ေแ€•းแ€กแ€•္แ€œိုแ€€္ေแพแ€€ာแ€„္း แ€žိแ€›แ€žแ€Š္။ 

แ€“ားแ€€ိုแ€„္แ€‘ားแ€žူแ€€ ေแ€’แšေแ€˜แ€˜ီแ€…ံ၏ แ€™်แ€€္แ€”ာแ€€ို แ€“ါးျแ€–แ€„့္แ€œြဲแ€€ာ แ€™ြแ€”္းแ€œိုแ€€္ေแพแ€€ာแ€„္း၊ แ€™်แ€€္แ€ြံแ€ြแ€„္ แ€•်แ€€္แ€›ွ แ€’แ€္แ€›ာ แ€›แ€›ွိแ€ဲ့ေแพแ€€ာแ€„္း ၊ ေแ€„ြแ€กိแ€္ แ€œုแ€šူျแ€•ီး แ€กိแ€™္แ€ြแ€„္းแ€™ွ แ€กแ€œ်แ€„္ျแ€™แ€”္ แ€‘ြแ€€္ေျแ€•းแ€žြားေแพแ€€ာแ€„္း၊ ေแ€„ြแ€žား (แแ€) แ€žိแ€”္းေแ€€်ာ္ แ€•ါแ€›ွိแ€žြားေแพแ€€ာแ€„္း แ€šแ€„္းแ€€ แ€‘แ€•္ေแ€œာแ€„္းေျแ€•ာแพแ€€ားแ€žแ€Š္။ 

แ€šแ€ုแ€œိုျแ€–แ€…္แ€•ြားแ€ဲ့แ€žแ€Š့္แ€กแ€ြแ€€္ แ€šေแ€”แ‚”แ€ိုแ€„္ แ€…ိုးแ€›ိแ€™္ แ€‘ိแ€္แ€œแ€”္แ‚”ေแ€”แ€›ေแพแ€€ာแ€„္း ၊แ€œံုျแ€ံဳแ€™ႈ แ€™แ€›ွိแ€žแ€€ဲ့แ€žိုแ‚” แ€ံแ€…ားေแ€”แ€›ေแพแ€€ာแ€„္္း၊ แ€แ€›ားแ€ံ แ€กแ€œ်แ€„္ျแ€™แ€”္แ€™ိေแ€… แ€œိုေแพแ€€ာแ€„္း ေแ€’แšေแ€กးေแ€กးแ€žแ€”္း (แ€) แ€™แ€Ÿแ€”္แ€™ီแ€€ ေျแ€•ာแ€žแ€Š္။ 

* แ€ฅီးแ€…ိုးေแ€€်ာ္แ€‘ြแ€”္း၏ ေแ€”แ€กိแ€™္ 

ႏုိแ€แ€„္แ€˜ာ ( แ‚แˆ )แ€›แ€€္ေแ€”แ‚”แ€€แ€œแ€Š္း ျแ€•แ€Š္แ€žာแ€šာေแ€…်း แ€กแ€”ီး ေแ€Šာแ€„္แ€•แ€„္ေแ€‘ာแ€„္แ€›แ€•္၊ แ€กိแ€™္แ€กแ€™ွแ€္ แ€Šแ€•แ€‘ /แ…แ‰แ แ€ฅီးแ€…ိုးေแ€€်ာ္แ€‘ြแ€”္းႏွแ€„့္ ေแ€’แšแ€•ိုแ€€ဲแ€ိုแ‚”၏ ေแ€”แ€กိแ€™္แ€ြแ€„္แ€œแ€Š္း แ€“ားျแ€•แ€ုိแ€€္แ€ံแ€›แ€žแ€Š္။ 

แ€Š ( แ‰ ) แ€”ာแ€›ီ แ€™ိแ€”แ€…္แ€กแ€်ိแ€”္၊ แ€แ€”္းแ€ံแ€ါးแ€•ိแ€္แ€…แ€ฅ္ แ€œူႏွแ€…္แ€ฅီး แ€แ€„္ေแ€›ာแ€€္ျแ€•ီး แ€ฅီးแ€…ိုးေแ€€်ာ္แ€‘ြแ€”္းแ€€ုိ แ€ံแ€™်แ€€္แ€…แ€Š္းแ€›ိုးျแ€–แ€„့္ แ€›ိုแ€€္၊ ေแ€’แšแ€•ိုแ€€ဲ၏แ€œแ€Š္แ€•แ€„္းแ€€ုိ แ€“ားျแ€–แ€„့္ေแ€‘ာแ€€္ျแ€•ီး ေแ€›ႊแ€”ားแ€€แ€•္ (แ‚) แ€›ံ ၊ေแ€›ႊแ€œแ€€္แ€…ြแ€•္ ( แ) แ€€ြแ€„္း၊ แ€†ြဲแพแ€€ိဳးแ€กแ€•ါแ€กแ€แ€„္ ေแ€„ြแ€žား ေแ€œးေแ€žာแ€„္းေแ€€်ာ္แ€แ€”္แ‚” แ€šူแ€žြားေแพแ€€ာแ€„္း แ€กိแ€™္แ€›ွแ€„္ျแ€–แ€…္แ€žူแ€™်ားแ€€ ေျแ€•ာျแ€•แ€žแ€Š္။ 

* ေแ€’แšแ€›ီแ€›ီแ€•ြแ€„့္၏ แ€กေแ€›ာแ€„္းแ€†ုိแ€„္ 

แ€’ီแ€‡แ€„္แ€˜ာ ( แแƒ )แ€›แ€€္ေแ€”แ‚” แ€Š แ‡းแ„แ… แ€™ိแ€”แ€…္ แ€กแ€်ိแ€”္แ€แ€”္แ‚”แ€€แ€œแ€Š္း ေแ€Šာแ€„္แ€•แ€„္ေแ€‘ာแ€„္ แ€›แ€•္แ€€ြแ€€္၊ ျแ€•แ€Š္แ€žာแ€šာေแ€…်းแ€œแ€™္းแ€›ွိ แ€ฅီးแ€™ွแ€္แพแ€€ီးေแ€›ာแ€„္းแ€แ€š္ေแ€›းแ€†ိုแ€„္แ€ြแ€„္ แ€†ိုแ€„္แ€›ွแ€„္ျแ€–แ€…္แ€žူ ေแ€’แšแ€›ီแ€›ီแ€•ြแ€„့္ႏွแ€„့္ แ€žแ€™ီးျแ€–แ€…္แ€žူ แ€กแ‚’แ€™แ€แ€”္း ေแ€€်ာแ€„္းแ€žူ แ€ိုแ‚” แ‚ แ€ฅီးแ€แ€Š္း แ€›ွိေแ€”แ€…แ€ฅ္ แ€œုแ€šแ€€္แ€™ႈ ျแ€–แ€…္แ€•ြားแ€့ဲแ€žแ€Š္။ 

แ€†ိုแ€„္แ€ြแ€„္းแ€žိုแ‚” ေျแ€•းแ€แ€„္แ€œာแ€žူแ€แ€ฅီးแ€€ แ€…ားแ€•ြဲေแ€•แšแ€›ွိ แ€•ီแ€”ံแ€กိแ€္ แ€กแ€™แ€Šး္ျแ€–แ€„့္ แ€‘แ€Š့္แ€‘ားေแ€žာ แ€กแ€‘ုแ€္แ€€ုိ แ€œုแ€šူျแ€•ီး แ€™แ€œွแ€™္းแ€™แ€€แ€™္း แ€กေแ€™ွာแ€„္แ€ြแ€„္း แ€›แ€•္แ€‘ားแ€žแ€Š့္ แ€†ိုแ€„္แ€€แ€š္แ€€ုိ แ€…ီးျแ€•ီး แ€‘ြแ€€္ေျแ€•းแ€žြားေแพแ€€ာแ€„္း၊ 

แ€‘ုိแ€žူแ€€ แ€™်แ€€္แ€”ွာแ€ြแ€„္ แ€กแ€™แ€Š္းေแ€›ာแ€„္แ€™်แ€€္ႏွာแ€–ံုး แ€แ€•္แ€†แ€„္แ€‘ားေแพแ€€ာแ€„္း แ€•ီแ€”ံแ€กိแ€္แ€ြแ€„္း แ€…ာแ€›แ€„္းแ€…ာแ€กုแ€•္၊ ေแ€˜ာแ€€္แ€်ာแ€™်ား แ€žာ แ€•ါแ€žြားေแพแ€€ာแ€„္း ေแ€’แšแ€›ီแ€›ီแ€•ြแ€„့္แ€€ ေျแ€•ာแพแ€€ားแ€•ါแ€žแ€Š္။ 


* แ€ฅီးแ€™ိုုးแ€žား၏ ေแ€”แ€กိแ€™္ 

แ€’ီแ€‡แ€„္แ€˜ာ แแ‰ แ€›แ€€္ေแ€”แ‚”၊ ေแ€”แ‚”แ€œแ€š္แ€€ ျแ€•แ€Š္แ€žာแ€šာေแ€…်း แ€กแ€”ီး၊ ေแ€Šာแ€„္แ€•แ€„္ေแ€‘ာแ€„္แ€›แ€•္แ€›ွိ แ€ฅီးแ€™ုိးแ€žား၊ ေแ€’แšแ€žแ€”္းแ€žแ€”္းေแ€กး แ€ုိแ‚”၏ ေแ€”แ€กိแ€™္แ€ြแ€„္းแ€žိုแ‚” แ€กိแ€™္แ€กแ€€ူ แ€แ€ฅီးแ€แ€Š္းแ€›ွိေแ€”แ€…แ€ฅ္ แ€œုแ€šแ€€္แ€™ွဳ ျแ€–แ€…္แ€•ြားแ€့ဲแ€žแ€Š္။ 

แ€œုแ€šแ€€္แ€žူแ€€ แ€กိแ€™္แ€กแ€€ူျแ€–แ€…္แ€žူแ€€ုိ แ€›ုိแ€€္ႏွแ€€္ျแ€•ီး แ€œแ€Š္แ€•แ€„္းแ€€ုိ แ€“ားျแ€–แ€„့္ေแ€‘ာแ€€္แ€€ာ แ€กိแ€™္ေแ€•แšแ€‘แ€•္ แ€žိုแ‚• ေแ€แšေแ€†ာแ€„္แ€žြားေแพแ€€ာแ€„္း၊ แ€กแ€แ€”္းแ€แ€ုแ€กแ€ြแ€„္းแ€›ိွ แ€•ိုแ€€္แ€†ံแ€กိแ€္แ€แ€กိแ€္ แ€šူေแ€†ာแ€„္แ€‘ြแ€€္ေျแ€•းแ€žြားေแพแ€€ာแ€„္း ၊ေแ€„ြแ€žား (แ แ€žိแ€”္း แ‡ ေแ€žာแ€„္း)แ€•ါแ€žြားေแพแ€€ာแ€„္း แ€กိแ€™္แ€กแ€€ူแ€กแ€™်ိဳးแ€žแ€™ီးแ€€ ေျแ€•ာျแ€•แ€žแ€Š္။ 

แ€‘ိုแ€žူแ€™ွာ แ€™်แ€€္แ€”ာแ€€ို แ€™ိแ€™ိแ€กား แ€“ားျแ€–แ€„့္ေแ€‘ာแ€€္ ေแ€แšေแ€†ာแ€„္แ€œာแ€…แ€ฅ္ แ€™်แ€€္ႏွာแ€–ံုး แ€…ြแ€္แ€œိုแ€€္ေแพแ€€ာแ€„္း ၊แ€™ိแ€™ိ แ€œแ€€္ แ€กား แ€”ာแ€€္ျแ€•แ€”္ แพแ€€ိဳးျแ€–แ€„့္ แ€်แ€Š္ေႏွာแ€„္ေแพแ€€ာแ€„္း၊ แ€šေแ€”แ‚•แ€ိုแ€„္ แ€…ိုးแ€‘ိแ€္ေแพแ€€ာแ€€္แ€›ြံแ‚•ေแ€”แ€†ဲ ျแ€–แ€…္ေแพแ€€ာแ€„္း แ„แ€„္း แ€€ ေျแ€•ာ แ€žแ€Š္။ 

แ€›ဲ ႏွแ€„့္ ေแ€’แ€žแ€ံแ€ုိแ‚”၏ ေျแ€•ာျแ€•แ€်แ€€္ 

แ€‘ူးျแ€ားแ€်แ€€္แ€กေแ€”ျแ€–แ€„့္ แ€กแ€แ€„္းျแ€–แ€…္แ€•ြားแ€žแ€Š့္ေแ€”แ€กိแ€™္แ€™်ားแ€žแ€Š္ แ€žแ€€္แพแ€€ီး แ€›ြแ€š္แ€กိုႏွแ€„့္ แ€™ိแ€”္းแ€™แ€žားแ€™်ားแ€žာ แ€›ွိแ€žแ€Š့္ แ€กแ€်ိแ€”္แ€กแ€ြแ€„္းแ€žာ ျแ€–แ€…္แ€•ြားแ€ဲ့ေแพแ€€ာแ€„္း ေแ€Šာแ€„္แ€•แ€„္ေแ€‘ာแ€„္ แ€›แ€•္แ€€ြแ€€္ေแ€” ျแ€•แ€Š္แ€žူแ€™်ားแ€€ ေျแ€•ာแ€žแ€Š္။ 

แ€œုแ€šแ€€္แ€ံแ€›แ€žူแ€™်ားแ€กแ€”แ€€္ ေแ€’แšေแ€˜แ€˜ီแ€…ံ แ€ိုแ‚•แ€Šီแ€กแ€™ ႏွแ€…္แ€ฅီးแ€€ แ€กแ€™ႈแ€–ြแ€„့္ แ€ိုแ€„္แพแ€€ားแ€‘ားแ€žแ€Š္။ 

ေแ€กာแ€„္แ€•แ€”္းျแ€™ိဳแ‚• แ€›ဲแ€…แ€แ€”္းแ€กား แ€†แ€€္แ€žြแ€š္แ€…ံုแ€…แ€™္း ေแ€™းျแ€™แ€”္းแ€›ာ แ€€ာแ€šแ€€ံแ€›ွแ€„္ แ€กแ€™်ားแ€…ုแ€€ แ€กแ€™ႈแ€–ြแ€„့္ แ€ိုแ€„္แพแ€€ားျแ€แ€„္း แ€™แ€›ိွေแพแ€€ာแ€„္း၊ แ€›ဲแ€œုแ€•္แ€‘ံုး แ€œုแ€•္แ€”แ€Š္း ၊แ€›ဲแ€œုแ€•္แ€„แ€”္းแ€ာแ€แ€”္ แ€กแ€› แ€…ံုแ€…แ€™္းแ€…แ€…္ေแ€†း ေแ€™းျแ€™แ€”္းေแ€”ေแพแ€€ာแ€„္း ေแ€กာแ€„္แ€•แ€”္း แ€›ဲแ€…แ€แ€”္းแ€™ႈး ျแ€–แ€…္แ€žူ แ€›ဲแ€กုแ€•္ แ€ฅီးေแ€€်ာ္แ€›แ€„္แ€€ ေျแ€•ာแพแ€€ားแ€žแ€Š္။ 

แ€šแ€™แ€”္ေแ€”แ‚”แ€€ ေแ€กာแ€„္แ€•แ€”္းျแ€™ိဳแ‚•แ€›ွိ แ€•แ€”္းแ€်ီแ€†แ€›ာแ€แ€ฅီး၏ แ€กแ€€ူแ€กแ€Šီျแ€–แ€„့္ ျแ€•แ€…္แ€™ႈแ€€်ဴးแ€œြแ€”္แ€žူ၏ แ€•ံုแ€€ုိ แ€แ€”္แ‚•แ€™ွแ€”္းေแ€›း แ€†ြဲျแ€•ီး แ€†แ€€္แ€œแ€€္ แ€…ံုแ€…แ€™္းแ€…แ€…္ေแ€†းแ€œ်แ€€္แ€›ွိေแพแ€€ာแ€„္း แ€žแ€แ€„္းแ€›แ€›ွိแ€žแ€Š္။

แ€›ွแ€™္းျแ€•แ€Š္แ€”แ€š္ ေแ€กာแ€„္แ€•แ€”္းျแ€™ိဳแ‚•၊ ျแ€™ိဳแ‚•แ€œแ€š္แ€•ိုแ€„္းแ€ြแ€„္ ျแ€•ီးแ€့ဲแ€žแ€Š့္ แ‚ แ€œแ€กแ€ြแ€„္း แ€กိแ€™္ေแ€•แšแ€แ€€္၊ แ€“ားေแ€‘ာแ€€္၊ ေแ€„ြေแ€ာแ€„္း၊ แ€œုแ€šแ€€္แ€™ႈแ€™်ား แ…แพแ€€ိแ€™္ ျแ€–แ€…္แ€•ြား แ€ဲ့ေแพแ€€ာแ€„္း ေแ€กာแ€„္แ€•แ€”္းျแ€™ိဳแ‚•แ€ံแ€™်ားแ€€ ေျแ€•ာแ€žแ€Š္။

แ€“ားေแ€‘ာแ€€္ แ€กိแ€™္ေแ€•แšแ€แ€€္ ေแ€„ြေแ€ာแ€„္းแ€ံแ€™ႈ၊ ေแ€–ာแ€€္แ€‘ြแ€„္းแ€™ႈแ€™်ားแ€žแ€Š္ แ€žီးႏွံแ€€ုแ€”္แ€…แ€Š္ แ€€ူးแ€žแ€”္းေแ€›ာแ€„္းแ€แ€š္แ€›ာ แ€กแ€“ိแ€€ေแ€”แ€›ာျแ€–แ€…္แ€žแ€Š့္ ေแ€Šာแ€„္แ€•แ€„္ေแ€‘ာแ€„္แ€›แ€•္แ€€ြแ€€္แ€ြแ€„္ แ€›แ€€္ျแ€ားျแ€–แ€…္ေแ€•แšแ€ဲ့ေแพแ€€ာแ€„္း ေแ€’แ€žแ€ံแ€™်ားแ€€ေျแ€•ာแ€žแ€Š္။

ႏိုแ€„္แ€„ံေแ€›းแ€กแ€€်แ€ฅ္းแ€žားေแ€Ÿာแ€„္း แ€แ€…္แ€ฆးျแ€–แ€…္แ€žူแ€€ိုแฟแ€–ိဳးေแ€ေแ€กာแ€„္ แ€€ြแ€š္แ€œြแ€”္

X2O แ€€ိုျแ€–ိုးေแ€ေแ€กာแ€„္แ„.แ.แ‚แ€แแƒแ€™แ€”แ€€္แƒแ€”ာแ€›ီแ€ိแ€ိแ€ြแ€„္ေแ€‘ာแ€„္แ€ြแ€„္းแ€›แ€›ွိแ€ဲ့ေแ€žာေแ€›ာแ€‚ါျแ€–แ€„့္แ€†ံုးแ€•ါးแ€ဲ့แ€•ါแ€žแ€Š္. ေแ€”့แ€œแ€Š္แแ€”ာแ€›ီแ€ြแ€„္ေแ€›ေแ€းแ€™ူแ€†แ€œแ€„္แ€žုแ€žแ€”္แ€ြแ€„္ေျแ€™แ€်แ€•ါแ€™แ€Š္. แ€”ာေแ€›းแ€€ိแ€…ြแ€กแ€แ€แ€€ိုแ€ာေแ€™ြแ€™ူแ€†แ€œแ€„္แ€”ာေแ€›းแ€€ူแ€Šီแ€™ွုုแ€กแ€žแ€„္းแ€™ွแ€ာแ€แ€”္แ€šူေแ€†ာแ€„္แ€›ြแ€€္แ€•ါแ€žแ€Š္ — with Wunna Shwe and 7 others.
ေแ€†းแ€›ံုแ€ြแ€„္ေแ€”ာแ€€္แ€†ံုးေแ€ြแ‚•แ€›ေแ€žာแ€กေแฟแ€ေแ€”
แฟแ€™แ€”္แ€™ာแ€žแ‚€แ€€ၤแ€”္แ€€ာแ€œแ€กแ€ြแ€„္းX2Oแ€™แ€แ€•္แ€—ံုးแ€ဲြแ€™ႈแ€žံแ€žแ€šแ€™ႈแฟแ€–แ€„္แ‚• แ€–แ€™္းแ€†ီးแ€ံแ€‘ားแ€›ာแ€™ွ แฟแ€•แ€”္แ€œြแ€္แ€œာေแ€žာ แ€€ိုแฟแ€–ိဳး
ေแ€ေแ€กာแ€„္แ€šေแ€”แ€‡แ€”္แ€”แ€ါแ€›ီแ„แ€›แ€€္ေแ€”แ‚• แ€™แ€”แ€€္แ€•ိုแ€„္းแ€€แ€†ံုးแ€•ါးแ€žြားแฟแ€•ီแฟแ€–แ€…္ေแ‚€แ€€ာแ€„္းแ€žแ€แ€„္းแ€›แ€›ွိแ€•ါแ€žแ€Š္။X2O แ€€ိုျแ€–ိဳး
แ€ေแ€กာแ€„္แ€žแ€Š္ แ„.แ.แ‚แ€แแƒแ€™แ€”แ€€္แƒแ€”ာแ€›ီแ€ိแ€ိแ€ြแ€„္ေแ€‘ာแ€„္แ€ြแ€„္းแ€›แ€›ွိแ€ဲ့ေแ€žာ--------------------------------