RangonNewsDaily:: November . 12 .2014
ႏွစ္စဥ္ ကမၻာ့လူဦးေရသန္းတစ္ေထာင္ေက်ာ္သ ည္ ေဆးလိပ္ေသာက္သုံးလ်က္ရွိၿပီး ၄ ဒသမ ၉ သန္းေက်ာ္သည္ ေဆးလိပ္ေဆးရြက္ႀကီး ေသာက္သုံးမႈႏွင့္ႏွီးႏႊယ္ေသာေရာ ဂါမ်ားေၾကာင့္ ေသဆုံးလ်က္ရွိရာ ေျခာက္သိန္းေက်ာ္သည္ သူတစ္ပါး၏ေဆးလိပ္ေငြ႕ကို ႐ွဴ႐ိႈက္ရျခင္းေၾကာင့္ ေသဆုံးေနျခင္းျဖစ္ပါသည္။
ေဆးရြက္ႀကီးႏွင့္ေဆးလိပ္မီးခိုးေငြ႕တြင္ ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ေစတတ္ေသာ ဓာတုပစၥည္းမ်ားႏွင့္လူကိုအႏၲရာယ ္ ျဖစ္ေစတတ္ေသာ ကတၱရာ၊ နီကိုတင္း၊ ကာဗြန္မိုေနာ့ဆုိက္၊ ဘင္ဇင္း၊ အမိုးနီးယား စသည့္ ဓာတ္ပစၥည္းအမ်ဳိးေပါင္း ၄ဝဝဝ ေက်ာ္ပါဝင္သည္။
ေဆးရြက္ႀကီးထြက္ ပစၥည္းမ်ားကို အေငြ႕ထြက္ေသာ (စီးကရက္၊ ေဆးျပင္းလိပ္၊ ေဆးေပါ့လိပ္၊ ေဆးတံ၊ ေျပာင္းဖက္လိပ္၊ ေရေျပာင္း၊ ရွိရွား၊ ပြတ္ခြၽန္း၊ ဘီဒီ)ႏွင့္ အေငြ႕မထြက္ေသာ (ကြမ္းထဲတြင္ ျမန္မာေဆး၊ ႏွပ္ေဆး၊ ေဆးေပါင္း စသည့္ ေဆးထည့္၍စားျခင္း၊ ေဆးရြက္ႀကီးငုံျခင္း)ဟူ၍ ႏွစ္မ်ဳိးခြဲျခားႏုိင္သည္။
ကိုယ္တုိင္ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ သူတစ္ပါးေဆးလိပ္ေငြ႕ကို ႐ွဴ႐ိႈက္ရျခင္းႏွင့္ေဆးပါေသာကြမ ္းစားျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ခံတြင္းကင္ဆာ၊ လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာ၊ အဆုတ္ကင္ဆာႏွင့္ ကင္ဆာေရာဂါအမ်ဳိးမ်ဳိး၊ ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းျခင္း၊ ေသြးေၾကာပိတ္ျခင္း၊ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာပိတ္၍ ေလျဖတ္ျခင္း၊ အဆုတ္ပြေရာဂါ၊ ျပင္းထန္သည့္ ေသြးတုိးေရာဂါ၊ ေျခပုပ္၊ လက္ပုပ္ေရာဂါ၊ ပန္းေသပန္းညိႇဳးေရာဂါ စသည္တုိ႔ျဖစ္ပြားႏုိင္ပါသည္။
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္မ်ားအေနျဖင့္ လည္း ကိုယ္တုိင္ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ သူတစ္ပါး၏ ေဆးလိပ္ေငြ႕ကို ႐ွဴ႐ိႈက္ရျခင္းႏွင့္ ေဆးပါေသာကြမ္းစားျခင္းတို႔ေၾကာင ့္ အထက္ပါေရာဂါမ်ားအျပင္ ကိုယ္ဝန္ပ်က္ျခင္း၊ ကေလးအေသေမြးျခင္း၊ လမေစ့၊ ေပါင္မျပည့္ေသာကေလး ေမြးဖြားျခင္း၊ေမြးရာပါ ကုိယ္လက္အဂၤါခ်ဳိ႕ယြင္းသည့္ကေလး ေမြးဖြားျခင္း၊ ေမြးစကေလး႐ုတ္တရက္ ေသဆုံးျခင္းမ်ား ျဖစ္ပြားႏုိင္ပါသည္။
ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ ကြမ္းစားျခင္းသည္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစ႐ုံသာမက လူမႈေရး၊ စီးပြားေရးႏွင့္ပတ္ဝန္းက်င္ကိုလ ည္း ထိခိုက္ေစသျဖင့္ လုံးဝေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါသည္။ထို႔ေ ၾကာင့္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ ကြမ္းစားျခင္းတို႔ကို အစမျပဳမိေစရန္ႏွင့္မိမိကိုယ္တုိ င္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ ကြမ္းစားျခင္းကိုျဖတ္ႏုိင္ရန္ႀက ိဳးစားပါ။
မိသားစုဝင္မ်ားႏွင့္မိတ္ေဆြမ်ား ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ ကြမ္းစားျခင္းကို ျဖတ္ႏုိင္ရန္လည္း တုိက္တြန္းအားေပးကူညီပါ။ေဆးလိပ္ ၊ ေဆးရြက္ႀကီးေသာက္သုံးျခင္းေၾကာင ့္ ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါမ်ားျဖစ္ပြားလာ ပါက နီးစပ္ရာေဆး႐ုံ၊ ေဆးခန္းႏွင့္က်န္းမာေရးဌာနမ်ားတ ြင္ ေဆာလ်င္စြာျပသ၍ စနစ္တက်ကုသမႈခံယူၾကပါရန္ တုိက္တြန္းႏႈိးေဆာ္အပ္ပါသည္။
က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာန
ႏွစ္စဥ္ ကမၻာ့လူဦးေရသန္းတစ္ေထာင္ေက်ာ္သ
ေဆးရြက္ႀကီးႏွင့္ေဆးလိပ္မီးခိုးေငြ႕တြင္ ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ေစတတ္ေသာ ဓာတုပစၥည္းမ်ားႏွင့္လူကိုအႏၲရာယ
ေဆးရြက္ႀကီးထြက္ ပစၥည္းမ်ားကို အေငြ႕ထြက္ေသာ (စီးကရက္၊ ေဆးျပင္းလိပ္၊ ေဆးေပါ့လိပ္၊ ေဆးတံ၊ ေျပာင္းဖက္လိပ္၊ ေရေျပာင္း၊ ရွိရွား၊ ပြတ္ခြၽန္း၊ ဘီဒီ)ႏွင့္ အေငြ႕မထြက္ေသာ (ကြမ္းထဲတြင္ ျမန္မာေဆး၊ ႏွပ္ေဆး၊ ေဆးေပါင္း စသည့္ ေဆးထည့္၍စားျခင္း၊ ေဆးရြက္ႀကီးငုံျခင္း)ဟူ၍ ႏွစ္မ်ဳိးခြဲျခားႏုိင္သည္။
ကိုယ္တုိင္ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ သူတစ္ပါးေဆးလိပ္ေငြ႕ကို ႐ွဴ႐ိႈက္ရျခင္းႏွင့္ေဆးပါေသာကြမ
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္မ်ားအေနျဖင့္
ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ ကြမ္းစားျခင္းသည္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစ႐ုံသာမက လူမႈေရး၊ စီးပြားေရးႏွင့္ပတ္ဝန္းက်င္ကိုလ
မိသားစုဝင္မ်ားႏွင့္မိတ္ေဆြမ်ား
က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာန
No comments:
Post a Comment